Nutrition

PSA : à quoi sert ce dosage de la prostate et quand le faire

PSA : ce que signifient les valeurs, quand faire le dosage et comment s’y préparer.

Vitamine D3 et K2 : rôle, dose en UI, moment de prise et précautions.

Les 8 vitamines B : rôle, sources et quand prendre un B complex.

Probiotiques et prébiotiques : définition, choix et prise, y compris pendant un traitement antibiotique.

Collagène hydrolysé : définition, dosage, moment de prise et vitamines associées.

Spiruline : composition, vrai et faux sur ses bienfaits, posologie et précautions.

Oméga 3 EPA et DHA : bienfaits, dose quotidienne, prise et conseils pour bien choisir.

Vitamine B12 : rôle, personnes à risque de carence et bonne façon de se supplémenter.

Bisglycinate de magnésium : bienfaits, dose quotidienne, moment de prise et différences avec les autres formes.

Vitamine D : rôle, carence, dosage en UI et en microgrammes et bonne façon de la prendre.